Реферат Тақырыбы: Дұрыс тамақтану ережесі. Ас мәзірі Орындаған: Кульмергенова Самал дот 6В01416 2 курс

жүктеу/скачать 45.1 Kb.

бет	1/6
Дата	20.11.2021
өлшемі	45.1 Kb.
	#120101
түрі	Реферат

1 2 3 4 5 6

Байланысты:
Дұрыс тамақтану ережелері 3 тапсырма
Дұрыс тамақтану ережелері 3 тапсырма

Дұрыс тамақтану ережесі. Ас мәзірі
Тамақтану сауаттылығының бес негізі

ҚАЗАҚСТАН РЕСПУБЛИКАСЫ БІЛІМ ЖӘНЕ ҒЫЛЫМ МИНИСТРЛІГІ

АБАЙ АТЫНДАҒЫ ҚАЗАҚ ҰЛТТЫҚ ПЕДАГОГИКАЛЫҚ УНИВЕРСИТЕТІ

Институт: Өнер, мәдениет және спорт институты

Кафедра: Көркем білім кафедрасы

Реферат

Тақырыбы: Дұрыс тамақтану ережесі. Ас мәзірі

Орындаған: Кульмергенова Самал

ДОТ 6В01416 2 курс

Тексерген: Шажабаева Ж.А

2021

Ас – адамның арқауы. Қаншалықты дұрыс тамақтансақ, денсаулығымыз соншалықты мықты болмақ. Дұрыс тамақтану қағидасын денсаулығына алаңдайтын әрбір адам білгені дұрыс.

Тамақтану сауаттылығының бес негізі:

1. Тамақ құрамында негізгі қоректік заттардың болуы (ақуыз, май, көмірсу)

2. Тамақ рационында қосымша заттардың болуы (дәрумендер мен микроэлементтер)

3. Тамақ нәрлігі адам жасына, денсаулық күйіне, табиғат климатына байланысты;

4. Тәулік бойынша тамақтану тәртібінің мөлшерін сақтау;

5. Тамақтанудың санитарлық-гигиеналық талаптарға сай болуы.

жүктеу/скачать 45.1 Kb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 2 3 4 5 6